X-Frame-Options: SAMEORIGIN Koronawirus. Apel Burmistrza Andrychowa do seniorów! | Andrychów

Koronawirus. Apel Burmistrza Andrychowa do seniorów!

W związku z ukazaniem się informacji Głównego Inspektora Sanitarnego dla seniorów, zwracam się do Państwa z prośbą, jeżeli to możliwe o ograniczenie przebywania w miejscach publicznych oraz   poprosić bliskich o pomoc w codziennych czynnościach, takich jak zakupy, zaopatrzenie w leki, załatwianie spraw urzędowych i pocztowych.

Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60%). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

Należy unikać dotykania oczu, nosa i ust. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa      z powierzchni na siebie. Regularnie należy myć lub dezynfekować  powierzchnie dotykowe (stoły, klamki, włączniki światła, poręcze).

Należy regularnie dezynfekować swój telefon i nie korzystać z niego podczas spożywania posiłków. Nie kłaść  telefonu na stole i nie korzystać z niego podczas spożywania posiłków.

Zachować bezpieczną odległość od rozmówcy. Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Stosować  zasady ochrony podczas kichania i kaszlu. Podczas kaszlu    i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60%).

Odżywiać się zdrowo i pamiętać o nawodnieniu organizmu. Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj        o codziennym jedzeniu minimum 5 porcji warzyw i owoców. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę).

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie, które publikowane są na stronach internetowych GIS i MZ.

Rozmiar czcionki

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie. Więcej informacji .....

Zamknij