Ostrzeżenia meteorologiczne: Upał

Ostrzeżenie o upałach

Ostrzeżenia meteorologiczne: Upał, stopień: 1, prawd. 90%
Przebieg: Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w czwartek 25.06 miejscami od 28°C do 30°C, w piątek 26.06 od 28°C do 31°C, lokalnie do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 14°C do 17°C.
Uwagi: Ostrzeżenie będzie kontynuowane z wyższym stopniem. Temperatura maksymalna przekraczająca 30°C utrzyma się co najmniej do poniedziałku.

Ważne: od: 2026-06-25 12:00 do: 2026-06-27 10:00
Czas wydania: 2026-06-25 09:37


Komunikat meteorologiczny: Upał

Przebieg: Temperatura w regionie wynosi od 26°C do 29 i rośnie. Prognozowana na dzisiaj temperatura maksymalna od 28°C do 30°C, lokalnie około 31°C.
Uwagi: Komunikat przygotowano na podstawie danych z systemów teledetekcji atmosfery oraz sieci pomiarowo-obserwacyjnych IMGW-PIB. Lokalnie zjawiska mogą mieć inny przebieg niż opisany.

Ważne: od: 2026-06-25 12:01 do: 2026-06-25 15:00
Czas wydania: 2026-06-25 12:01


powiat: wadowicki (małopolskie) – Prognoza zagrożeń meteorologicznych

Od: Sobota 27.06 07:30 Do: Niedziela 28.06 07:30
Upał – stopień: 2

Od: Niedziela 28.06 07:30 Do: Poniedziałek 29.06 07:30
Upał – stopień: 3

Szczegóły w tekstowej prognozie synoptycznej. Zawsze sprawdź aktualne ostrzeżenia! Czas wydania: 14:58 24.06.2026 (Śr)

IMGW


Jak przetrwać upał

Co to jest upał?
• Upał to temperatura powyżej 30°C.
• Najcieplej jest między 15:00 a 18:00.
• Najmocniejsze słońce jest między 12:00 a 13:00.
Dlaczego upał jest niebezpieczny?
• Organizm traci dużo wody (odwodnienie).
• Ciało się przegrzewa.
• Może wywołać udar cieplny lub słoneczny.
Objawy udaru:
• zmęczenie,
• silny ból głowy,
• zawroty głowy,
• nudności,
• gorączka,
• szum w uszach,
• drgawki,
• bardzo wysoka temperatura ciała,
• szybki oddech i bicie serca.
Inne skutki upału:
• senność,
• nerwowość,
• trudności z koncentracją,
• mniejsza wydajność pracy.
Kto jest najbardziej narażony?
• osoby starsze,
• dzieci,
• zwierzęta – one też mogą się przegrzać.

Rekomendacje działań w związku z nadchodzącymi falami upałów

Fale upałów stanowią jedno z najpoważniejszych zagrożeń pogodowych dla zdrowia publicznego. Długotrwałe utrzymywanie się wysokich temperatur może prowadzić do odwodnienia, wyczerpania cieplnego, udaru cieplnego, pogorszenia stanu zdrowia osób przewlekle chorych. W związku z tym zaleca się podjęcie następujących działań:

  • monitorowanie aktualizacji prognoz i ostrzeżeń IMGW w nadchodzących dniach,
  • unikanie nadmiernego wysiłku i ekspozycji w najgorętszej porze dnia,
  • pasywnego zabezpieczenia mieszkań przed przegrzaniem (zamykanie okien w dzień, zasłony),
  • regularne nawadnianie,
  • dbałość o szczególnie narażonych: dzieci, osoby starsze i z chorobami serca oraz o zwierzęta,
  • szczególna dbałość o to by zabezpieczyć samochody i dopilnować, aby nie pozostawały tam dzieci i zwierzęta),
  • uwaga na znaczny wzrost zagrożenia pożarowego w lasach,
  • zwrócenie szczególnej uwagi na osoby starsze, samotne, przewlekle chore, w kryzysie bezdomności oraz osoby z niepełnosprawnościami,
  • zapewnienie dostępu do wody dla zwierząt domowych i wolno żyjących, w szczególności w przestrzeni publicznej,
  • zapewnienie zwierzętom domowym i hodowlanym zacienionych i przewiewnych miejsc,
  • monitorowania stanu i prawidłowości funkcjonowania instalacji fotowoltaicznych.

Jak przetrwać upał

Jak przetrwać upał

źródło grafik: rcb.gov.pl