Prognoza zagrożeń meteorologicznych – powiat: wadowicki (małopolskie)
Od: Czwartek 25.06 07:30 Do: Piątek 26.06 07:30
- Upał, stopień: 1
Od: Piątek 26.06 07:30 Do: Sobota 27.06 07:30
- Upał, stopień: 2
Od: Sobota 27.06 07:30 Do: Niedziela 28.06 07:30
- Upał, stopień: 2
Szczegóły w tekstowej prognozie synoptycznej. Zawsze sprawdź aktualne ostrzeżenia! Czas wydania: 22:36 23.06.2026 (Wt)
Jak przetrwać upał
Co to jest upał?
• Upał to temperatura powyżej 30°C.
• Najcieplej jest między 15:00 a 18:00.
• Najmocniejsze słońce jest między 12:00 a 13:00.
Dlaczego upał jest niebezpieczny?
• Organizm traci dużo wody (odwodnienie).
• Ciało się przegrzewa.
• Może wywołać udar cieplny lub słoneczny.
Objawy udaru:
• zmęczenie,
• silny ból głowy,
• zawroty głowy,
• nudności,
• gorączka,
• szum w uszach,
• drgawki,
• bardzo wysoka temperatura ciała,
• szybki oddech i bicie serca.
Inne skutki upału:
• senność,
• nerwowość,
• trudności z koncentracją,
• mniejsza wydajność pracy.
Kto jest najbardziej narażony?
• osoby starsze,
• dzieci,
• zwierzęta – one też mogą się przegrzać.
Rekomendacje działań w związku z nadchodzącymi falami upałów
Fale upałów stanowią jedno z najpoważniejszych zagrożeń pogodowych dla zdrowia publicznego. Długotrwałe utrzymywanie się wysokich temperatur może prowadzić do odwodnienia, wyczerpania cieplnego, udaru cieplnego, pogorszenia stanu zdrowia osób przewlekle chorych. W związku z tym zaleca się podjęcie następujących działań:
- monitorowanie aktualizacji prognoz i ostrzeżeń IMGW w nadchodzących dniach,
- unikanie nadmiernego wysiłku i ekspozycji w najgorętszej porze dnia,
- pasywnego zabezpieczenia mieszkań przed przegrzaniem (zamykanie okien w dzień, zasłony),
- regularne nawadnianie,
- dbałość o szczególnie narażonych: dzieci, osoby starsze i z chorobami serca oraz o zwierzęta,
- szczególna dbałość o to by zabezpieczyć samochody i dopilnować, aby nie pozostawały tam dzieci i zwierzęta),
- uwaga na znaczny wzrost zagrożenia pożarowego w lasach,
- zwrócenie szczególnej uwagi na osoby starsze, samotne, przewlekle chore, w kryzysie bezdomności oraz osoby z niepełnosprawnościami,
- zapewnienie dostępu do wody dla zwierząt domowych i wolno żyjących, w szczególności w przestrzeni publicznej,
- zapewnienie zwierzętom domowym i hodowlanym zacienionych i przewiewnych miejsc,
- monitorowania stanu i prawidłowości funkcjonowania instalacji fotowoltaicznych.
źródło grafik: rcb.gov.pl